Si on avait voulu faire de l’argent rapidement, Jo-Anne et moi aurions pu choisir le camp de la culture des diètes. C’est un marché ultra-lucratif, qui engrange des milliards de dollars chaque année en vendant des programmes de perte de poids, des shakes, des suppléments, des plans alimentaires stricts. Ce qui est encore plus frappant, c’est que cette industrie prospère justement parce que son taux d’échec est énorme. Plus les régimes échouent, plus les gens reviennent chercher une nouvelle solution… et l’engrenage continue. Ironique, non?
Le message est toujours le même : "Transforme ton corps et ta vie s’améliorera".
C’est facile à vendre, parce que ça joue sur une croyance profondément ancrée :
Quand je serai mince, je serai plus heureux(se).
Quand je perdrai du poids, j’aurai plus de succès.
Quand je changerai mon corps, je vais enfin m’aimer.
Et c’est là le piège.
La réalité, c’est que la grande majorité des gens reprennent le poids perdu après un régime. Pas par manque de volonté, mais parce que le corps lutte contre la restriction. Et chaque reprise de poids vient avec son lot de culpabilité, de honte et de doute : "Pourquoi ça marche pour les autres et pas pour moi?". Ce n’est pas toi qui échoues. C’est le système qui est conçu pour échouer.
Pourquoi on a choisi un autre camp
Jo-Anne et moi aurions pu bâtir un empire sur ces insécurités. Mais on a choisi l’autre chemin. Celui de l’acceptation corporelle. Celui qui ne vend pas de solutions magiques, mais qui permet aux gens de se réconcilier avec leur corps dès maintenant, sans attendre d’atteindre un chiffre précis sur la balance.
C’est un chemin moins tape-à-l’œil. Il ne repose pas sur des photos avant-après spectaculaires. Il ne joue pas sur la peur ou la culpabilité. Mais il est vrai, bienveillant et durable.
Parce qu’au final, tu n’as pas besoin de changer ton corps pour mériter l’amour, la confiance et le respect. Et ça, aucune industrie ne pourra jamais le monétiser comme un programme minceur.
La vraie transformation
La vraie transformation ne passe pas par une perte de poids express. Elle passe par une révolution intérieure : celle où tu te donnes enfin le droit d’exister pleinement, sans condition de taille ou de poids.
Et si on commençait par là?
Marie-Pierre Roy
Cofondatrice d'Imparfait.e
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